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断食祈祷 8日目
基本情報
体脂肪率 27
体温 36.6
脈拍数 96
血糖値 97 (4月健康診断時)
血圧値 118/76(同上)

朝 梨 1個 ラブレ1本
昼 豆乳 200ml

兄に御言葉が伝わる様に、私から行動をおこさねば
…と示されました。

今朝は貧血っぽいので、ちょっと噛むものを食べた。
でも、どうやら微熱があったみたいで、
豆乳はOKだったけど、午後に野菜ジュース飲んだら
吐き気がしてきた。頭も痛いので、血糖値が下がりすぎみたいです。

ひとまず今回は今日でおしまい。
修行じゃないので、こんな軽さですみません。

こんなゆるゆる断食でも、体は悲鳴をあげてるみたいです。
明日からはおかゆとたまごかけご飯ね。

11日はまた復興祈祷です。
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