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食欲の秋~♪
盛りつけ部始めました。

味は変わらないけど、いつも余ったご飯をゼミールにあげると

今度はゼミールの体重も心配。。

なので、自分のご飯記録をつけてみよう~

…てのがきっかけ。3日坊主かな~??


日曜日の晩ご飯

日曜日は礼拝で8時まで教会にいるので、15分くらいでつくるご飯が多いです。

Image1159.jpg

<主菜>みりん干し(頂き物)~フライパンで焼くだけ。

味噌焼きおにぎり(ちゃんこ若)~チンするだけ。

漬け物が無かったので、ピーマンに塩こぶ和えてみました。
(ちょっと無謀でしたが、味はok)

しらす(冷凍)

あ…まな板使ったのピーマンだけ?












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